大正浪漫便りは、おしゃれや大正浪漫店の代表【梅沢杏奈】が綴っている週一の日記のようなもの。
日々過ごしている中で感じることを週１でまとめてどこかに書いておこう！というきっかけと共に
誰かの心や気持ちが少し動くものになったらいいなと思ってAIをあえて全く使わずに書いています😌
どうも、梅ちゃんです。
久々にこの前お会いした人に「うめちゃん」と言われました☺️
以前勤務していた会社ではずっと「梅ちゃん」と言われてましたが最近めっきり。
結構「うめちゃん」気に入ってるんです笑（杏ちゃんでも梅ちゃんでもお好きに呼んで☺️）
ところで最近、「1日の時間割りってどうなってるんですか？」と聞かれることがありました！
ちょうど新年度も始まったタイミングだったので、あらためて自分の時間の使い方を見つめ直してみた話です。
朝に強い私は毎朝4時半には起きて1日が始まる
私がいちばん大事にしているのは、朝の時間で、だいたい朝4時から4時半の間に起きて
まずは家事の残りを片づけたり、その日の流れを整えたりしています。
朝の静かな時間は、気持ちも頭もすっきりしていて、とても好きなんですよね！
特に冬の朝。しんしんと寒い感じがもうたまらない！
しかし、これからの夏の朝は朝から暑くて嫌です、、、涙
そのあと午前中はPV作業系のお仕事を進めて、大体9時半ごろからは自分のお店の仕事へ。
日によりますが、日中は仕事をしながら、合間に整形外科への通院、少し散歩などをすることもあります。
最近は子供との生活もあるので、17:30くらいには仕事を切り上げて、夜ごはんの準備をするようにしています。
夜は家事をしながら、日中に残った作業を進めることもあります。
私はとにかく予定をかなり細かく詰めるタイプで、15分、20分単位で動くことも多いです。
人によっては、もっと余白を持たせた方がいいのでは？と思うと思います。
でも私の場合は、少し時間に追われるくらいの方が集中できて、力を発揮しやすい気がしています。
お客様との納期だけはこれまで一度も破ったことがありませんが
事務作業系を後回しにしてしまうのが悪い癖。
結局溜まりに溜まって追い込まれるパターンはよくあるあるです💦
夜は10年前のようには頑張れず笑
今は読書をしたり、お風呂に入ったり、体をいたわる時間にしています。
で、22時には大体もう夢の中🎵
六時間くらいはぐっすり寝ていて、睡眠不足では全くないです苦笑
自分に合うリズムが毎日を整えられるコツ
朝型でも夜型でも、とにかく自分の体質や性格に合うやり方がいちばんですよね！
無理に誰かの真似をするのではなく
自分に合ったリズムを見つけることが、毎日を整える近道だと私は思います！
でも、朝が早いといろんな修正ができるのが私には好都合。
途中で降ってきた問題ややることも
朝が早ければ昼くらいには修正できるので毎度なんとかなってます。
私のリアルな一日の時間割のまとめ
4:00-4:30 起床
4:30-6:00 家事の残り、朝ごはん作り、お弁当など母業
6:00-7:30 PC系作業（または運動）
7:30-9:00 家事の残り、洗濯など主婦業
9:00-17:30 アトリエで作業やお客様対応（時々、整体など行ったり散歩したり）
18:00目安帰宅
18:45 ご飯
20:00 洗濯畳む、宿題チェックなど主婦、母業
20:30-22:00まで お風呂やTVer、アマプラ、やり残したことをやる時間（なのに寝ていることも多い…)
▶︎今日の内容もおしゃべり喫茶で詳しくお話ししているので
よかったら作業の合間にでも聞いてみてくださいね🎵
